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Sinopsis
El GYM de #Vamos se abre con el Saludo al Sol. Esta secuencia de movimientos tiene muchas variantes según las distintas disciplinas de yoga: vinyasa, hatha, ashtanga, iyengar... La entrenadora personal Xuan Lan nos muestra cómo ejecutarlos y las diferencias entre cada uno de ellos, para que puedas elegir la que más se adapte a tu forma física.
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Info
Programa deportes
España (2018)
Calificación
Equipo Técnico
Productora (Compañía)
Movistar+